quinta-feira, 30 de setembro de 2010

DEPOIMENTO DE ALUNOS-LEANDRO GUSTAVO-SP

DEPOIMENTO DE ALUNOS-LEANDRO GUSTAVO-SP

Há mais de um mês tenho treinado com o super auxílio do Prof. Marcio, só tenho elogios a fazer, o cara manja mesmo! rs.
Aprendi exercícios "animais", com séries "casca-grossa" (risos), que fazem uma diferença enorme no treino, ou seja, saí daquela rotina de treinos básicos que estamos acostumados a ver nas academias por aí.











Além dos treinos, ele tem me auxiliado na alimentação e suplementação! O resultado é visível, meu shape melhorou, minha resistência, minha vontade de treinar...enfim, valeu Márcio pela força!

Agora meu objetivo é crescer mais ainda! h
ehe!
abraços!

Leandro Gustavo-SÃO PAULO-SP

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

JOGO DIDÁTICO PARA MAROMBEIROS!

GALERA , NO LINK ABAIXO JOGUINHO ON-LINE , SOBRE TREINAMENTO , LEMBRE- SE DE SE ALIMENTAR CORRETAMENTE! EHEEH

http://clickjogos.uol.com.br/Jogos-online/Acao-e-Aventura/Ultimate-Douchebag-Workout-Super-Duty-Master-Flex/

O JOGO POSSUE AUTOSAVE!