por Marcio Lopes 15/09/2009
Rapaz franzino vai a academia, treina na segunda-feira, na terça , já na quarta o frango vai e veste uma camiseta regata ,em certas academias a galera da maromba brinca em proibir frangos de regata, tudo bem, eles esquecem que um dia já foram frangos.
Este não e grande problema, pois se você tem respeito e humildade em alguns anos não será mais taxado de frango!
O bordão Frango quer dizer, individuo sem dotes físicos, principalmente o individuo magro.
Pois bem, mesmo que você seja iniciante, sem dotes físicos e grande massa corpórea. Um frango! Tenha em mente a determinação, a inteligência (informação), e disciplina e terás o respeito próprio e seus objetivos concretizados (hipertrofia) e encarar o treino de forma séria.
A verdadeira realidade é que o pior de ser frango é ser o frango de alma, o frango de alma pode ser um individuo grande (hipertrofiado) que tem atitudes de um frango, o maior exemplo é conversar em pleno treino, assuntos que não são pertinentes ao treinamento ,aquele falatório geral, não exibindo execução primordial no exercício. Muita carga, pouca amplitude de movimento, se gabando para os outros da academia de sua carga obtida, e o pior , tem preguiça de guardar os pesos que utilizou!
O frango de alma também reclama do exercício sem mesmo iniciar a execução.
Chora, reclama de tudo, escolhe os exercícios , e esquece que hipertrofiar os músculos equivale a dedicação e não lamentação.
Se você é franzino, frango ou não capacitado de uma genética exemplar, não dê atenção para apelidos e bordões, treine sério,
sentiu raiva de algo?
Aumente a carga, e execute movimentos perfeitos nos exercicios e não dê ouvidos aos frangos de alma, e como dizem: - Frango só é bom ,na panela!
