Olá pessoal ,nesta postagem irei expor o canal depoimentos de alunos- PESSOAS QUE MUDARAM SUA FORMA FISICA GRAÇAS A UM TREINAMENTO PERSONALIZADO,agora será a vez do David monteiro abraços David e vejam o seu relato !
´´Antes de iniciar as atividades em academia , eu era totalmente desregrado com a alimentação . cervejinha , petiscos ,e horas no trabalho sem comer , resultado –
O jantar eu aproveitava e ingeria mais do que devia.
Já treinando, percebi que tinha que tomar novos rumos e hábitos .
Com a orientação do professor e amigo Marcio Lopes , pude adequar alimentação, descanço e treinamento , e paciência e como vocês podem perceber na foto , em 1 ano pude sorrir ainda mais feliz, No pain No gain ! ´´
Abraços David monteiro- são paulo-sp
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